Arbeiten von Zuhause? - So gelingt es

Was tragen Sie gerade? Schlafanzug oder Business Outfit? Beim Remote Working ist das eventuell eine entscheidende Frage… 

Remote Working ist in den letzten Jahren ein immer beliebteres und weitverbreitetes Arbeitsmodel innerhalb von Unternehmen geworden, welches durch den Ausbruch der COVID-19 Pandemie mehr Bedeutung bekommen hat. Der Begriff „Remote Working“ ist jedoch oft mit dem Vorurteil der geringeren Produktivität behaftet, da man sowieso erst kurz vor Arbeitsbeginn aus dem Bett rolle und sich mit dem Schlafanzug vor den Computer quäle. Keine Frage, wer es nicht gewohnt ist von Zuhause aus zu arbeiten, für den mag es eine riesige Umstellung sein. Befolgt man allerdings ein paar „Grundregeln“ zum Remote Working, kann die Arbeit genauso produktiv wie im Büro mit den Kollegen sein. Doch wie gelingt das? Hier ein paar Tipps:  

1. Festen Arbeitsplatz bestimmen 

Bevor es an die Arbeit geht, müssen die richtigen Vorkehrungen getroffen werden. Das beginnt mit der Bestimmung eines festen Arbeitsplatzes innerhalb des eigenen Wohnraums und der Verwendung angemessener Utensilien. Denn es ist bewiesen: Je geordneter der Arbeitsplatz ist, desto weniger ist die Produktivität des Einzelnen beeinträchtigt.    

2. Gewohnter Routine folgen 

Für unser mentales Wohlbefinden ist es wichtig, das Büro und die damit verbundene tägliche Routine so gut wie möglich zu simulieren. Konkret heißt das, dass man zur gleichen Zeit wie zur Arbeit im Büro aufsteht und dem normalen morgendlichen Ablauf folgt. Beginnt der Arbeitsalltag im Büro damit, dass man sich, während der Computer hochfährt, einen Kaffee holt, dann sollte das auch im Homeoffice fortgeführt werden. Denn je mehr wir unserer Routine folgen, desto weniger sind wir abgelenkt und legen die richtige Arbeitseinstellung an den Tag.  

3. Pausen einhalten  

Arbeiten von Zuhause kann die Gefahr bergen, dass die Arbeitszeiten nicht mehr so strikt eingehalten werden. Gerade deshalb macht es Sinn, seine gewohnte Tagesstruktur einzuhalten und seine Pausen zu nehmen, um den Kopf freizubekommen und durchatmen zu können. Denn, wenn wir mal ehrlich sind, was wäre denn unser „ganz normaler Arbeitsalltag“ ohne die Kaffeepause mit den Kollegen?   

4. Kontakt zu den Kollegen beibehalten  

Remote Working zeigt vielen Unternehmen neue Möglichkeiten der Kommunikation und Kollaboration auf. Da das Arbeiten von Zuhause oft einsam und isoliert wirken kann, muss man andere Wege finden, um mit den Kollegen regelmäßig in Kontakt zu stehen. Dank der zahlreichen Programme und Anbieter, die einen virtuellen Austausch ermöglichen, ist das in der heutigen Zeit realisierbar. Um ein paar beliebte Beispiele zu nennen: MS Teams, Skype, Slack, Trello oder Zoom.  

5. Gesund und aktiv bleiben  

So verlockend Remote Working auch sein mag - den ganzen Tag in der eigenen Wohnung zu verbringen - sollte man sich mindestens einmal täglich dazu aufraffen das Haus zu verlassen. Egal ob für einen kurzen Spaziergang um den Block oder zum Joggen. Die räumliche Trennung hilft dem geistigen Umdenken, eine Grenze zwischen Arbeit und Entspannung zu ziehen. Neben der täglichen Bewegung sollte außerdem auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Wie man bekanntlich weiß, kann nur ein gesunder Körper zu Höchstform auflaufen.

Remote Working birgt zahlreiche neue Chancen und Flexibilität, erfordert aber das nötige Maß an Selbstdisziplin. Mit unseren Tipps und Tricks kann das Arbeiten von Zuhause jedoch genauso produktiv wie vom Büro aus sein. Es ist entscheidend die richtige Balance zu finden, im Bezug auf den Aufbau einer effizienten Routine und der Bewahrung des eigenen Wohlbefinden um die Produktivität am Arbeitsplatz, ob von Zuhause oder im Büro, zu steigern.